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2008-06-17 | 宠物之死-----谈哀伤的处理     朗读全文

　　“我的狗狗死了”，一个略显年轻的妇女走进了百合心理咨询室。眼睛红肿的很明显，眼框里蓄满了伤痛的泪水， “我很痛苦，2天2夜没吃没睡了。在家里到处是狗的影子，自己无法走出这次打击，也不敢打电话向自己的亲人述说”。
　　来访者说：“我的狗狗和我相伴已经10年多了，早已当它是一个家庭成员，象自己的孩子一样养着。在我孤独的岁月里，一直是它陪伴我左右。以往它病了，都是我自己给它打吊针，每次都会好。可这次却没能起效，真后悔没送它到宠物医院抢救。怪我太粗心大意，真的无法原谅自己。”一边诉说，一边很自责的泪流满面。
　　此时此刻，作为咨询师能理解她的感受，丧失宠物，就象痛失亲人一样，在咨询过程中慢慢的协助她来从新调整她的解释信念，把自责感进行处理。小心奕奕的避免再度的创伤性反应。理解她此时此刻丧失亲人一样的哀痛，可以由助于更好的确定咨询的目标。我引导她再现当时的情形，对她进行NLP神经语言程序的处理，淡化悲痛的情绪，缩短哀伤的过程。
　　一小时后，离开咨询室，来访者已经明白自己该怎么办了……
　　第二天，回询求助者时，她的精神状态已经改变了，能接纳现状，语气也轻松了不少……
　　哀伤处理的注意点：
　　1. 哀伤的情绪反应，成年人往往是和人生某件重要的事件有关的，才会出现如此伤痛的体验。在第一次的咨询中，可以顺其自然的对过去的记忆加以处理。
　　2. 不能用责问的语气，易伤及自尊、自信。处理不当会使自罪感延续数年，甚至会迫使当事人改变环境、兴趣和性格。
　　3. 如果是小孩子，要用支持性的心理策略，家长可以陪伴，拥抱和体贴。不可斥责，如：好了，不要哭了，不要想了，这有啥大不了的等等的话。以免妨碍哀伤的自然过程，造成孤单和无助感。
　　4. 患难家属突然面临丧亲之痛，都会经历“伤恸期”。作为咨询师及当事人的陪伴者都要学会正确的诱导当事人多创造新的愉快的体验情境，可以促进和维护当事人心灵的健康。
                                                　　 百合心理咨询师  吕飞岳
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